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Francesco Simone: il personal trainer delle curvy. Perché la bellezza non ha taglia

Angela Failla

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Uno, nessuno e centomila. Questo e tanto altro è Francesco Simone, il personal trainer di nuova generazione che, con il suo progetto #informaconleforme, ha capovolto il concetto di bellezza dedicandosi al mondo Curvy. Perché la bellezza non è questione di taglia. Un uomo dalla bellezza straordinaria e dal grande talento, modello per Marco Venturini e “poeta delle meraviglie”, un appellativo che gli calza a pennello. Tra le mille attività adesso anche una nuova collaborazione nella cosiddetta palestra dei vip ai Parioli. E, tra una chiacchierata e l’altra Francesco si racconta e sorridendo dice: “Scavate dentro il vostro Paese delle Meraviglie, perché ognuno ha il suo”.

 Quando hai iniziato a fare il personal trainer?

«Ho iniziato per hobby, una quindicina di anni fa. Ho seguito l’intero percorso di formazione fitness che mi ha portato ad acquisire certificazioni e specializzazioni in diverse aree tecniche: dal coreografico al posturale, passando per la gestione di problematiche articolari e metaboliche. Da lì la mia carriera è cresciuta fino a ricoprire un po’ tutti i ruoli: corsista titolare, master trainer, personal trainer, direttore tecnico, consulente tecnico e presenter nazionale. Adesso sono finalmente autore del mio progetto tecnico #InFormaConLeForme, di cui sono molto soddisfatto».

Mi parli d questo progetto #informaconleforme?

«E’ un progetto iniziato un anno e mezzo fa, del quale sono autore e direttore tecnico. #InFormaConLeForme ha come obiettivo quello di dare salute e armonia nelle forme alla donna Curvy. Laddove per salute si intende un dovere nei confronti di se stessi e non un obiettivo fatto di numeri tradotti in taglie, canoni, o parametri imposti da altri. Armonia delle forme come valore aggiunto, un punto di forza per far sentire la donna bella e soprattutto gratificata. Devo dirti che credo molto in questo progetto, proprio per questo ho creato un’apposita pagina facebook: Francesco Simone Fitness Coach. Questo lo slogan: “Morbida, in salute, e consapevole della propria bellezza? Si puo’, e si deve”».

Perché hai deciso di dedicarti al mondo Curvy?

«Nella mia lunga esperienza di personal trainer mi sono accorto che molto spesso c’era un approccio sbagliato e fuorviante nei confronti delle “curve” e ciò causava un senso di frustrazione nelle donne facendole sentire inadeguate ed in parte discriminate. I concetti che oggi rischiano di passare sono “quando sarai magra sarai bella”, o “solo quando sarai magra sarai sana”. Niente di più sbagliato. Così, ho deciso di scendere in campo creando la cosiddetta “Curvy revolution”, che unisce ad un’azione concreta anche un messaggio sociale. Solo così cambierà l’approccio della società, cambieranno i punti di vista e i luoghi comuni. Grazie all’informazione. Sono stato il primo e ne sono orgoglioso».

Pratichi il Dansyng. Cos’è e perché fa così bene?

«Il Dansyng è uno sport particolare. E’ un connubio tra ballo e canto, un format innovativo in cui si sommano le calorie bruciate durante il ballo a quelle del canto (che è un’attività fisica vera e propria). Non a caso è stato definito “FITNESS IN CONCERT”. Mi sono innamorato di questo sport frequentando i concerti dei Negramaro. Vedevo che la gente usciva sudata e provata (oltre che gratificata emotivamente) per aver ballato e cantato per tutto il tempo grazie all’energia del gruppo. Così, ho intuito che muoversi e cantare assieme faceva davvero bene. Così, nel 2013, ho iniziato tutto un percorso che mi ha permesso di diventare uno dei presenter a RiminiWellness, appuntamento annuale ed internazionale nel mondo del Fitness».

Ti senti un po’ il capostipite di una nuova generazione di personal trainer?

«Credo che il trainer 2.0 debba essere dotato di un bagaglio tecnico, che poi è quello che serve per svolgere un lavoro efficace, ma soprattutto debba avere le risorse emotive che servono per creare un rapporto empatico. Perché è proprio il plus emotivo a fare la differenza».

frsimone

Mi parli della “palestra dei vip” ai Parioli? Quali vip la frequentano?

«E’ la Star Fit Parioli di Vito Toraldo, salentino come me, atleta olimpionico di TaeKwonDo, e collaboratore tecnico del team Ferrari F1. A lui si affiancano, come titolari di questo centro, le attrici Claudia Gerini e Maria Grazia Cucinotta. Toraldo è a tutti gli effetti un’autorità del settore grazie alla sua esperienza e alle tante competenze professionali. E’ nata subito la voglia di collaborare insieme. Ha apprezzato molto il concept del mio progetto #InFormaConLeForme e i suoi contenuti sociali. Così abbiamo creato un importante evento in programma il prossimo 18 Febbraio, un happening a carattere informativo durante il quale presenterò il mio progetto #InFormaConLeForme alla presenza della mia collaboratrice, la dottoressa Angela Marsocci, medico metabolico, e di tanti personaggi dello spettacolo e attivisti del mondo curvy».

Stai un po’ capovolgendo gli schemi. Sostieni, infatti, che “Il bello se sei magra” è dannoso. Perché?

«Ritengo che sia un concetto fuorviante perché lega a dei  numeri, a degli obiettivi aridi, facendo perdere di vista il concetto assoluto di Salute. E la salute si mantiene attraverso una alimentazione corretta e una attività fisica mirata e costante. In più mi piace aggiungere che La donna è una meravigliosa armonia tra spigoli del carattere e curve del corpo».

Prossimi progetti?

«Ce ne saranno diversi. Si inizia il 18 Febbraio alla Star Fit Parioli a Roma, poi una clip video contro il Fat Body Shaming con i notissimi Youtubers salentini Party Rock Salento, campioni di ironia e maestri nel far sorridere e riflettere, un  happening in Salento con il patrocinio dell’emittente pugliese CiccioRiccio e, il 2 Aprile, una Curvy Pride Walking a Marina di Pisa, una marcia in collaborazione con asd Arcadia Per Marenia 2017 a favore della bellezza universale senza taglie e senza numeri, unicamente legata alla Salute di mente e corpo».

venturini

Sei anche modello per Marco Venturini Autieri. Come vi siete conosciuti?

«Marco è un personaggio fuori dagli schemi: fotografo geniale, estroso, ossessivamente efficace e fantasioso nei suoi scatti. Ci siamo conosciuti in un prestigioso centro fitness toscano, la NewPoint Plus di Pisa, dove lui si allenava e io lavoro. E’ nata subito la voglia di collaborare. Le sue foto sono finite in giro per il mondo e nei canali web più disparati, dalla home di Corriere.it, El pais fino a delle testate giapponesi».

Ti piacerebbe partecipare ad un reality tipo “Ballando con le stelle” o “L’isola dei famosi”?

«In realtà mi occupo anche di fitness coreografico per cui la cosa mi stuzzicherebbe anzi, mi divertirebbe. Ma per me rimangono dei “funny dreams”. Più che altro mi piacerebbe riuscire a portare in tv i contenuti sociali del mio progetto #InFormaConLeForme proprio per dare un contributo attivo divulgando messaggi positivi e in controtendenza. Ma preferisco restare con i piedi per terra e ballare nelle quattro mura della mia sala fitness, con l’energia del mio splendido gruppo di Dansyng».

Come se non bastasse, scrivi poesie. Come mai?

 «La verità è che mi piace scrivere. Anzi, lo adoro. Lo faccio per me. Pensieri, aforismi, poesie, flash emotivi, racconti. E’ la mia maniera per “fare l’amore con il mondo”. Tutto quanto mi arriva e mi coinvolge emotivamente lo trasferisco su carta. Così è nata la pagina “Poeta delle meraviglie”».

 

A seguire una poesia di Francesco Simone:

Ci sono attimi in cui la vita 
la senti esplodere nel petto.

Si dimena tra cuore e polmoni ,
pompa il tuo battito e respira per te.

Scalcia e si dimena finché non ti accorgi
che la vita è musica che irrompe,
aria da respirare.

 

 

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Gino Bartali, il fascismo e quel Tour de France che “salvò” l’Italia

Andrea Muratore

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Avrebbe compiuto oggi 104 anni Gino Bartali, leggenda del ciclismo italiano e mondiale, recentemente dichiarato cittadino onorario di Gerusalemme. La sua vita e la sua carriera attraversarono la storia di un’Italia prima sotto il Regime Fascista e poi intenta a ricostruirsi un’identità e unità nazionale.

Su “Io Gioco Pulitosi era già parlato dello stretto e inscindibile legame che lega il Giro d’Italia alla storia contemporanea del nostro paese attraverso una simbiosi continua, che ha permesso di leggere nella “Corsa Rosa” lo specchio dei sentimenti, delle ambizioni, degli ideali e delle speranze che hanno animato nel corso dei decenni i nostri connazionali. La forte identificazione tra l’Italia e il Giro spiega almeno in parte la forte empatia storicamente provata dagli italiani per i più grandi protagonisti del ciclismo tricolore, divenuti al tempo stesso idoli e figliocci degli appassionati di questo sport. Ciò era ancora più evidente ai tempi in cui tra il pubblico e i campioni non vi erano tutte le barriere, fisiche e metaforiche, che oggigiorno li separano, in cui i tifosi delle due ruote apprezzavano i ciclisti italiani in quanto genuini rappresentanti del caloroso popolo che li seguiva sulle strade del Belpaese.

Certi legami riescono a rompere la loro stretta contingenza temporale e assumono una rilevanza superiore, come testimonia l’assoluta attualità della figura di Gino Bartali, un fuoriclasse del ciclismo eroico della prima metà del Novecento che ha saputo a tempo debito mettere le sue pedalate al servizio di ideali superiori, conquistandosi un rispetto ancora oggi sentito e vissuto in particolar modo nella sua nativa Toscana. A perenne ricordo dell’impresa più grande di Bartali vi sono oggi due alberi e un’onorificenza postuma, che testimoniano l’impegno che Ginettaccio profuse in piena seconda guerra mondiale, in un’Italia sconvolta, invasa, divisa e umiliata, per proteggere centinaia di cittadini ebrei dallo sterminio nazista.

L’onorificenza è la Medaglia d’Oro al Valore Civile attribuita a Bartali nel 2005, cinque anni dopo la sua morte, dal presidente della Repubblica Carlo Azeglio Ciampi; gli alberi sono componenti di due distinti “Giardini dei Giusti”, i memoriali viventi degli uomini che salvarono vite durante l’Olocausto e altri genocidi della storia del Novecento, a Padova e a Gerusalemme, nei quali la pianta dedicata a Bartali è stata interrata rispettivamente nel 2011 e nel 2013.

Secondo gli studiosi, sarebbero almeno ottocento le persone a cui il fuoriclasse toscano contribuì a salvare la vita mettendo la sua bicicletta al servizio della rete di sicurezza imbastita dall’arcivescovo di Firenze Elia Angelo Dalla Costa e dal rabbino Nathan Cassuto, per conto dei quali Bartali trasportò documenti, fotografie e lettere dell’organizzazione clandestina di resistenza all’Olocausto inserendoli nel telaio della sua bicicletta; data la sua notorietà, Bartali non venne mai fermato durante le sue pedalate tra i paesi della Toscana, funzionali alla sua missione nascosta, visto che poteva usare dinnanzi a eventuali sospettosi l’alibi dell’allenamento, e le sue escursioni prolungate in certi casi fino ad Assisi erano autorizzate persino dal comandante del reparto in cui Bartali era stato coscritto dopo l’instaurazione della Repubblica Sociale Italiana, un battaglione motociclisti della Guardia Nazionale Repubblicana. Nell’epoca del travaglio interiore per milioni di italiani, il gesto di Bartali non fu di certo isolato: migliaia di coraggiosi, in gran parte rimasti anonimi, contribuirono a proteggere potenziali vittime della repressione degli occupanti tedeschi da una fine orribile, tuttavia il caso di Bartali è emblematico se si considerano la celebrità del personaggio e le continue avances portate avanti dal governo fascista, prima della deflagrazione della guerra, per spronarlo a indossare in pianta stabile la camicia nera.

Mussolini e il Regime tentarono infatti di rendere Bartali un loro alfiere nel momento in cui Ginettaccio fu convinto (leggi: costretto) a disertare l’edizione 1938 del Giro d’Italia per competere sulle strade del Tour de France, ove riportò un’affermazione perentoria che più volte fu sfruttata a fini propagandistici dal governo fascista nei suoi tentativi di arruolare Bartali tra le icone sportive dell’Italia littoria, a fianco di Primo Carnera e della nazionale di calcio bicampione del mondo. Questi tentativi furono più volte frustrati dallo stesso Bartali, uomo libero e dai principi solidi che mai si sarebbe prestato a figurante di interessi di parte. La fermezza delle sue convinzioni si rivelò nel momento in cui, chiamato al dovere più importante della sua vita, Bartali non si rifiutò e, anzi, seppe agire da vero cristiano qual era, spinto dalla sua travolgente umanità che sarà tanto apprezzata dagli italiani nel dopoguerra.

Mentre dopo la fine del conflitto Bartali divenne assieme a Coppi l’emblema stesso della ripartenza, la rivalità cavalleresca tra i due campioni fu da alcuni interpreti vista come lo specchio della progressiva polarizzazione dell’Italia tra lo schieramento politico-sociale facente capo alla Democrazia Cristiana e l’opposizione di sinistra gravitante attorno al Partito Comunista, sebbene tanto Bartali quanto Coppi fossero restii a prestarsi nuovamente a diventare strumenti di fazioni ristrette, loro che con le loro imprese ciclistiche stavano aiutando una nazione a trovare nuova coesione.

La dialettica tra forze di coesione e spinte centrifughe che animavano la società italiana negli anni della neonata Repubblica, la spiccata ideologizzazione della vita pubblica e le tensioni latenti tra i fautori di due diverse concezioni del mondo e del progresso umano crearono forti attriti, tensioni manifeste e un’accesa conflittualità in seno alla nazione italiana, che vide il suo apice il 14 luglio 1948, quando un esagitato anticomunista, Antonio Pallante, attentò alla vita del segretario del PCI Palmiro Togliatti, una delle personalità più note del panorama politico internazionale, riducendolo in fin di vita e portando sulle barricate decine di migliaia di manifestanti in diverse città d’Italia. La Spezia, Roma, Napoli, Genova, Taranto furono teatro di cortei spontanei animati da convinti comunisti che incitavano alla rivoluzione e furono repressi dalle forze dell’ordine, lasciando diversi morti sul terreno. L’Italia visse per alcune ore un clima di autentica guerra civile, spaccata in due dai colpi di pistola indirizzati a Togliatti, ma nei due giorni successivi a rasserenare gli animi e distogliere gli italiani dagli ardenti pensieri di rivolta giunsero le notizie trionfali sull’andamento del Tour de France: con due azioni magistrali, centinaia di chilometri di fuga solitaria e dopo il superamento di numerose salite impegnative quali l’Izoard e il Galibier, Gino Bartali aveva ribaltato le sorti del Tour de France, recuperando venti minuti a Louison Bobet e giungendo ad indossare la maglia gialla dieci anni dopo la sua prima passerella a Parigi.

Quel 14 luglio, una telefonata ancora oggi velata dal mistero e dal mito era intercorsa tra Roma e Cannes, mettendo in contatto Bartali con Alcide De Gasperi, presidente del consiglio, che chiese ad uno degli sportivi più amati d’Italia un contributo alla risoluzione della crisi sociale apertasi d’improvviso in Italia. Bartali sapeva unire, e seppe dimostrarlo nell’ora di massimo bisogno: sebbene meno determinanti degli appelli conciliatori di Togliatti, ripresosi nelle stesse ore dalle operazioni successive all’attentato, è infatti innegabile che le sue gesta e le vittorie sul suolo francese ebbero un ruolo significativo nel ritorno alla normalità dell’Italia dopo tre giorni roventi; sulle reali parole scambiate da Bartali e De Gasperi si è molto dibattuto, e lo stesso fuoriclasse ha più volte chiosato, cercando di sminuire il suo ruolo nella vicenda in ossequio alla sua proverbiale modestia. Tuttavia, una cosa è certa: il grande statista democristiano sentì più volte il bisogno di ringraziare pubblicamente Ginettaccio, certificando una volta per tutte il suo ruolo di primo piano in una vicenda tra le più scottanti dell’Italia del Novecento.

E mentre a settant’anni di distanza l’Italia continua a essere, seppur con toni e modalità differenti, un paese diviso, una nazione fondamentalmente incompiuta, nel Belpaese c’è carenza e assoluta necessità di uomini come Bartali. Bartali, l’Umile che è stato autenticamente e profondamente italiano, arrivando a unire e creare una generale concordia attorno al suo nome come pochi sportivi, e figure pubbliche in generale, nell’Italia del Novecento. Bartali, il Giusto il cui ricordo oggi vive rigoglioso in due alberi, a Gerusalemme e Padova, a memoria della più grande delle sue vittorie, siglata nel palmarès più prestigioso in cui sia apposto il nome di Ginettaccio: quello dei benefattori del genere umano.

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Troppi neri in squadra? Un motivo per essere licenziato

Emanuele Sabatino

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Nel mondo al contrario in cui viviamo, uno stimato insegnante e vincente allenatore di Football viene cacciato perché la sua squadra è composta da troppi giocatori neri.

La storia è quella dell’insegnante di storia e coach di football e golf Nick Strom del Camden Catholic High School che ha raccontato come il preside della scuola insieme al board abbiamo deciso ti mandarlo via per “divergenze sulla composizione del corpo studentesco”.

Sin dal primo giorno mi è stato detto dall’amministrazione che non erano felici del rapporto tra studenti bianchi e neri all’interno dell’istituto. E questo, sono sicuro, è stato il motivo fondante la mia esclusione. L’argomento razziale è stato tirato in ballo almeno 20 volte dal 2013, anno in cui mi hanno chiesto di allenare la squadra di football. Quando presentavo la lista dei freshmen, la prima cosa che mi chiedevano leggendo il nome era se era nero o bianco. Ho costruito il programma studentesco in base alle abilità dei ragazzi, al loro carattere e ai loro voti”.

Questo non è però bastato a salvargli il posto di lavoro. Il suo record stagionale alla guida della squadra di football parla di un invidiabile 34-6. Parenti e studenti hanno organizzato una protesta fuori la scuola in suo favore. Il preside Whipkey ha stilato una lista di ragioni per cui Strom è stato mandato via: violazione del vestiario, mancanza di rispetto verso il preside, uscita anticipata dalla lezione per preparasi al corso di Golf, uscita anticipata dalla lezione per parlare con altri coach lasciando i ragazzi liberi di vagare per l’istituto. La sua difesa: “Avevo sempre qualcuno che guardava i ragazzi quando mi andavo a preparare per il golf. I bagni sono chiusi a chiave, quindi i ragazzi non disturbavano nessuno ma andavano dritti in biblioteca a studiare per prepararsi alla lezione successiva”.

Cause futili e pretestuose, comuni a quasi tutti gli insegnanti di questo pianeta, che non fanno altro che alimentare il sospetto che il vero motivo per cui coach Strom sia stato mandato via sia unicamente quello razziale. Nel mondo al contrario, dopotutto, succede anche e soprattutto questo.

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Alex Dandi: “MMA? Lo Sport del Futuro”

Francesco Beltrami

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Il 30 giugno ha chiuso definitivamente il canale Fox Sport, che era visibile agli appassionati sulla piattaforma Sky. Oltre ad occuparsi dell’immancabile calcio internazionale, la Volpe Sportiva ha proposto per quattro anni anche molti sport differenti, spesso legati agli USA, e ha dedicato spazi importanti a quelli da combattimento, la boxe, parte integrante della tradizione italiana anche se ora in grande declino e soprattutto le MMA,  “lo sport del futuro” come lo definisce Alex Dandi, poliedrica voce di questa disciplina in questi anni in cui Fox Sport deteneva i diritti per l’Italia di UFC massima espressione della MMA al mondo. Abbiamo rivolto ad Alex qualche domanda sulla sua esperienza di telecronista e sul futuro suo e delle disciplina.

C’è rammarico per la chiusura di Fox Sport? Scelta non certo legata al tuo settore ma a un discorso molto più ampio che coinvolge soprattutto questioni di diritti sul calcio.

 Ovviamente da parte mia, così come tutti quelli che hanno lavorato per questo importante brand sportivo, c’è rammarico per come è finita. Senza entrare nei dettagli del perché sia finita posso solo dire che come semplice telecronista ho potuto solo prendere atto dello stato delle cose. Detto questo, per me sono stati quattro anni intesi ed appaganti. All’inizio ho commentato un po’ di boxe e kickboxing e poi sono ripartito con le telecronache di UFC, che già avevo commentato su Sky Sport nel biennio 2010-2012. È stato un bel viaggio, condiviso con tanti bravi colleghi e professionisti. È finito male ma non ho rimpianti, ho dato il massimo e ci sono state anche delle belle soddisfazioni in termini di ascolti, di interazione sociale e di rapporto con il pubblico.

Cosa ti rimane di questi 4 anni in cui sei diventato un punto di riferimento per tutti gli appassionati italiani di MMA?

Come ho detto ho iniziato nel 2010, quindi a giugno sono passati otto anni dalla mia prima telecronaca di MMA su una tv nazionale. È innegabile però che questi ultimi 4 anni siano stati speciali. Mi rimangono tante emozioni vissute nelle telecronache in diretta ed un esperienza professionale impagabile. Svolgo un tipo di telecronaca anomala, credo anche molto personale, emotiva ma non urlata o da tifoso. Cerco sempre di essere imparziale ed oggettivo, cerco di raccontare delle storie sportive ed umane, senza rinunciare ad un approccio strettamente tecnico. E questo approccio penso sia piaciuto ai telespettatori con cui spesso ho creato un bel filo diretto durante le telecronache, che è poi proseguito sui social e negli incontri dal vivo. Aver creato praticamente dal nulla una community piccola ma unita è ciò che mi rende più felice.

Quanto son state utili le tue telecronache per lo sviluppo delle MMA in Italia?

Questo lo dovrebbero dire altri, non me la sento di giudicarmi da solo. Io so di aver dato il massimo e vengo ripagato da tante persone che mi ringraziano per averli avvicinati a questo sport. È sicuramente una grande soddisfazione. Quando ho iniziato, nel 2010, mi sono dovuto letteralmente inventare un linguaggio tecnico in italiano che descrivesse questo sport adattandosi ai serrati tempi televisivi, per non usare troppi inglesismi o per non utilizzare il linguaggio delle palestre italiane che ritenevo poco televisivo ed a tratti anche fuorviante. Dopo otto anni penso di avercela fatta: oggi la terminologia che ho introdotto, e che ho modificato negli anni, è diventata in molti casi la norma per gli appassionati, merito della forza della tv, che ha ancora un grande potere comunicativo.

Oltre che giornalista sei agente di fighters, promoter, match maker, sei stato DJ, il futuro in che direzione va?

Sicuramente la carriera di dj è definitivamente archiviata fin dal 2012. Da allora è rimasta solo un hobby, ma essendo stato un dj professionista per circa 20 anni, molti mi chiamano ancora dj e la cosa non mi disturba. Sul futuro non v’è certezza diceva uno che la sapeva lunga ma nel presente direi che sono principalmente un agente per atleti professionisti con la mia agenzia Italian Top Fighters Management ed un promoter di eventi di MMA con la promotion Italian Fighting Championship. Entrambi i progetti, sebbene ancora in fase di startup, sono ambiziosi e stanno incominciando a darmi qualche soddisfazione. Il mio lavoro quindi passa da queste due sfide professionali e personali ma fare ancora qualche anno da telecronista, prima di appendere definitivamente cuffie e microfono al chiodo,mi piacerebbe perché sento di avere ancora qualcosa da dire.

Immancabile domanda scomoda… Le MMA in Italia mi sembrano decisamente mal percepite e direi anche mal tollerate, la pubblica opinione le ritiene poco più che una rissa da strada, le federazioni degli sport da combattimento tradizionali le osteggiano per non perdere praticanti, sono ancora fuori dal CONI, i media più importanti ne parlano poco e male. Cosa si può fare per cambiare questa situazione ed è possibile farlo?

Quello che dici è assolutamente corretto e rispecchia la realtà dei fatti. Credo si possa solo fare corretta informazione e divulgazione, a costo di essere noiosi ed andare contro corrente. Ci vorrà molta pazienza ma alla fine il tempo aggiusterà tutto. Verrà il giorno in cui le MMA saranno considerate uno sport come tutti gli altri, anche in Italia, che è palesemente indietro sul riconoscimento di questo movimento sportivo che è da tempo ben più di una moda passeggera, solo che in molti ancora non lo vogliono vedere.

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